Wilhelmshorst

Die Waldgemeinde in Brandenburg

Qi Gong & Taiji

Qi Gong & Taiji in WilhelmshorstQi Gong bedeutet »Die Fähigkeit, Lebensenergie zu nutzen«. Einfache Übungen bieten ein wirkungsvolles, meditatives Training. Zur Praxis gehören Atem-, Bewegungs- und Konzentrationsübungen.

Taiji ist eine alte chinesische Bewegungskunst die Körper und Geist miteinander verbindet. Die Bewegungen sind fließend und sanft. Durch Harmonie und Ganzheitlichkeit wird der gesamte Organismus gestärkt.

Unsere Gruppen bestehen seit 2003, wir treffen uns einmal wöchentlich zum gemeinsamen Üben.

Qi Gong & Taiji in WilhelmshorstMit einfachen Lockerungs- und Aufwärmübungen beginnen wir jede Übungsstunde. Danach üben wir gemeinsam Qi Gong und/oder Taiji.

Sie können jederzeit in die Kurse einsteigen. Die Kurse sind für alle Altersgruppen geeignet und Vorkenntnisse nicht erforderlich.

Für Neueinsteiger empfehlen wir den Kurs am Montag oder für Senioren den Qi Gong Kurs am Mittwoch um 16 Uhr.

Übungszeiten
Montag 17.30-18.30 Uhr (Neueinsteiger, Qi Gong & Taiji)
Mittwoch 16.00-17.00 Uhr (Senioren Qi Gong) – 17.00-18.00 Uhr (Übungsgruppe Fortgeschrittene)

Übungsorte

Mehrzwecksraum (Kapelle) des Seniorenzentrum St. Elisabeth
Ravensbergweg 7, WH (im Sommer üben wir draussen)

Kontakt Montagsgruppe

Grit M. Wolff
033205. 215 38


Mittwochsgruppe 16 Uhr

Marianne Kretschmann
033205. 25 93 30


Mittwochsgruppe 17 Uhr

Irmgard Richard
033205. 460 65

Qi Gong & TaijiKosten 10,00 pro Monat

Die Einnahmen verwenden wir für die Raummiete, die Ausbildung einer Anleiterin und als Spende für soziale Zwecke.

Haftung:
Jeder Teilnehmer haftet für seine Sicherheit auf dem Weg und in den Räumen selbst. Auf Eigentum ist selbst zu achten.

Kommentare sind geschlossen.